Enrootment Lichaamswerk

Tijdens een Enrootment sessie gaan we samen op ontdekkingreis. Een reis waar tijd is, ruimte en liefdevolle aandacht. Om je lichaam te laten spreken en uiting te helpen geven aan wat je meedraagt, diep in je cellen, ver voorbij woorden en bewuste gedachten. Om te voelen wat je voelt en dit ten volle uit te drukken, zonder iets te moeten inhouden, wegduwen, doorslikken of wegademen. Om aanwezig te zijn bij wat er is en hierin gezien te worden, zonder oordeel. Om weerstand te ontmoeten en spanning te ontladen. Om je te laten steunen en dragen. Om je te laten verrassen en nieuwe mogelijkheden te ontdekken. Zodat herstel van binnenuit en diepgaande verandering mogelijk worden. 

 

Het is hands-on bodywork op de mat, waarbij er wordt gewerkt met zachte aanraking, diepe druk, ademhaling, beweging en energie. De technieken kunnen zowel zacht en nauwelijks voelbaar, alsook wat steviger zijn en als intens ervaren worden. Er is geen vast protocol; elke vorige stap bepaalt de volgende.  We vertrekken bij jouw vraag, intentie of ervaring op dat moment. Van daaruit wijst jouw lichaam de weg, door wat zichtbaar wordt in je houding, spierspanning, ademhaling en sensatie. Er wordt gewerkt met wat in beweging wil komen. Zodat wat vast zat weer kan gaan stromen en geïntegreerd kan worden. ​Zodat jij weer voller in het leven kan staan. 

​​

​

VOOR WIE?

​

Voor jou:

​​

als je niet langer enkel vanuit je hoofd wil leven en wil oefenen om af te stemmen op de rest van je lichaam en andere facetten van jezelf 

​

als je veel spanning vasthoudt in je lichaam en deze wil helpen ontladen, zodat er meer zachtheid en evenwicht in je systeem kan ontstaan

​

als je veel alleen moet dragen en graag wil landen op een plek waar jouw ervaring centraal staat en je even de touwtjes uit handen mag geven

​​

als je ruimte en uitdrukking wil geven aan alles wat in je leeft dat niet gezien of gehoord wordt of geen ruimte kan krijgen om gevoeld te worden

​​​

als je op zoek bent naar verandering en ingesleten, beperkende patronen wil doorbreken

​​

als je je geleefde ervaringen wil verwerken en integreren op een dieper niveau en vanuit je diepste essentie nieuwe, duurzame paden wil ontdekken 

​

als je je vrijer wil voelen en je creativiteit en levenskracht meer wil laten stromen

​​

​​​

PRAKTISCH

​​​

Je ontvangt:

​

- enkele dagen vooraf een formulier via email om je sessie voor te bereiden

- Een sessie van 2u, startend met een gericht gesprek aan het begin van de sessie om af te stemmen op je vraag, intentie, klachten en patronen. Gevolgd door een uitgebreide bodywork sessie, volledig gekleed, op de mat. Aan het einde voldoende tijd om terug te komen, je ervaringen te delen en te integreren en eventueel je vragen te stellen. 

- Check-in achteraf via email

- Thee en water

​

​

Je betaalt:

150 euro voor een eenmalige sessie

350 euro voor een reeks van 3 sessies

​​

Adres: Reload Studio, Lusthovenlaan 9, 2640 Mortsel.

​​

Al het materiaal is ter plaatse aanwezig, zodat je zelf nergens aan hoeft te denken.

​​

​​